一、哪些情况下可以变更子女抚养？
哪些情况下可以变更子女抚养？根据我国法律规定，出现以下情形可以变更子女抚养：
所以从以上情形来看，可以协商变更抚养，也可起诉变更抚养。
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（三）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（四）有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。
二、怎样变更子女抚养关系？
怎样变更子女抚养关系？离婚后，在符合法律规定的情况下，可以变更子女抚养关系。子女抚养权的变更有两种方式，主要为：
（一）可以协议变更子女抚养关系
根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第17条的规定：“父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许”。可见，无论是协议离婚还是诉讼离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，只要已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，而且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，应予准许。离婚后，经双方协商一致达成的变更子女抚养协议，属于协议离婚的应向办理离婚登记机关备案，属于法院诉讼离婚的，应向原审法院备案。
（二）诉讼变更子女抚养关系的，应另行起诉
离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。
以上是对哪些情况下可变更子女抚养，怎样变更子女抚养关系进行的概述，相信大家已经有了初步的了解。在生活中夫妻离婚后一方因给子女身心健康带来不利成长等因素，可变更抚养权。实际生活中，可能还会涉及到子女抚养费不够用，是否可以追加抚养费等问题，所以当遇到此类事件时建议咨询婚姻家庭律师，帮助全面解决疑难问题。
