半年多前和前夫协议离婚，3岁的女儿协议归前夫抚养。但是发现女儿离不开我，我也很想女儿。女儿总是吵着要我，前夫以此为理由认为我不能再来看女儿了（打电话要求我，还未实际阻扰过）。说应该让女儿忘了我。而且前夫已经再婚，并准备再生一个，我目前独身，我想要回女儿。前夫坚决不同意，不知能否通过法律手段变更抚养权？
离婚后孩子的抚养权可以变更。抚养归属的变更，有两种形式：一是双方协议变更。
父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；
二是一方要求变更，另一方不同意变更的，可以起诉到法院，通过法院的判决来变更子女的抚养权。
