一、高利贷还不上怎么办
利率高于银行同期贷款利率4倍就属于高利贷。民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。
最高院《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》规定：民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。
出借人不得将利息计入本金谋取高利。审理中发现债权人将利息计入本金计算复利的，其利率超出第六条规定的限度时，超出部分的利息不予保护。
高利贷还不上的可以搜集证据证明属于高利贷，超过银行贷款利率四倍的利息无效。如果高利贷是为了诈骗则会坐牢，否则属于民事案件，不会坐牢。家里有些奢侈的的品可以查封拍卖，但会影响正常生活的物品和房子不会查封拍卖。
二、还不上高利贷被恐吓怎么办
放高利贷的人不通过正常的法律途径索要借款，却对债务人及其家人进行恐吓威胁，这显然违法，债务人可以报警处理。即使公安机关无法马上对这些人进行制裁或者处罚，但报警备案也是有帮助的，至少可以让放高利贷的人不敢轻易采取非法手段。
出借人根据约定，将利息计入本金请求借款人支付复利（俗称利滚利）的，只要约定利率不超出人民银行公布的同期同类贷款利率的4倍，人民法院应予支持。
出借人根据约定同时主张逾期利息和违约金，只要逾期利息、违约金之和不超过按人民银行公布的同期同类贷款利率4倍计算出的利息，人民法院应予支持。
